+7 (495) 150-11-19
Групповые программы
Более 70 направлений групповых тренировок
Йога
Разные направления йоги, медитации и практики
Круговые тренировки
Табата
Pump
Fitball и прочее
Pump
Fitball и прочее
Силовые тренировки
Групповые тренировки направленные на развитие силы
Танцевальные уроки
Zumba, Dance Mix, Twerk и многое другое
Женские практики
Благодаря познанию своих естественных природных циклов жизни, Вы больше узнаете о своем теле, его потребностях и особенностях души.
Суставная гимнастика
Уникальная система, состоящая из набора определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы.
Наша команда
Тренировки под присмотром квалифицированных специалистов проходят на много эффективнее и интереснее.
- Лобанов СергейМастер-тренер
• Здоровая спина, Body Ballet, Fitball, Strech,Pilates, Шпагат.
• Коррекция осанки.
• Составление индивидуальных тренировочных программ.
• Функциональный тренинг.
ОПЫТ РАБОТЫ БОЛЕЕ 11 ЛЕТ. - Яковлева ЕвгенияМастер-тренер• Tae bo, Streching, Tabs+Flex, Jazz Funk, Functional.
• Персональный тренинг, функциональный тренинг.
• Коррекция осанки.
• Составление индивидуальных тренировочных программ.
• Составление индивидуального плана питания.
ОПЫТ РАБОТЫ БОЛЕЕ 6 ЛЕТ. - Беланова ВикторияМастер-тренерСПЕЦИАЛИЗИРУЕТСЯ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ:
• Step - аэробика базовый и 1,2 уровни, все силовые программы, flex, tabs flex, fitball, ABL, ABS training, stretching, высокоинтенсивная кардиотренировка с использованием мини-батутов jump, силовые программы pump ,core, hot iron , trx training, functional training.
ОПЫТ РАБОТЫ БОЛЕЕ 14 ЛЕТ.
- Телицин ИгорьМастер-тренер• Суставная гимнастика, Тай Чи, Цигун, Здоровая спина, Stretching.
• Проблемы с позвоночником.
• Составление индивидуальных тренировочных программ.
ОПЫТ РАБОТЫ БОЛЕЕ 11 ЛЕТ. - Ширшова ГалинаМастер-тренерСПЕЦИАЛИЗИРУЕТСЯ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ:
• Здоровая спина, Shaping, Fitball, Streching, Pilates, JUMP, Functional, Йога в гамаках.
• Персональный тренинг.
• Коррекция осанки.
• Составление индивидуальных тренировочных программ.
• Функциональный тренинг.
ОПЫТ РАБОТЫ БОЛЕЕ 6 ЛЕТ.
Ещё
Записаться на тренировку
Остались вопросы? Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Приобретите клубную карту
Мы предлагаем гибкую систему абонементов:
В течение 5 минут с вами свяжутся
Введите ваши данные
Приобретение Клубной карты
Введите ваши данные